تمام افراد بدون شک در طول زندگی خود یک مرتبه مبتلا به تب‌خال شدند. بیماری ویروسی با اسم علمی “هرپس سیمپلکس” که مسبب آن نوع ویروسی به همین نام (HSV-1) است. پس از ابتلا به دنبال علت ایجاد تب‌خال و همینطور روش درمان تب‌خال گشته‌اند و شاید به نتایج خوبی هم دست پیدا کرده‌اند.
جالب است بدانید این ویروس زمانی که وارد بدن افراد می‌شود تا آخر عمر با آن‌ها خواهد بود! اما زمانی تاثیر آن را می‌بینیم که سیستم ایمنی بدن فرد ضعیف شود.
این بیماری ویروسی بیشتر در بخش‌هایی از بدن ظاهر می‌شود که رطوبت بالا دارند و مخاطی هستند؛ از جمله دهان، بینی و اعضای تناسلی.
این بیماری را می‌توانیم یک عارضه پوستی بدانیم که خطرناک نیست، ولی متاسفانه آزاردهنده بوده و باید کمتر از دو هفته با آن مدارا کنیم.
در طول این مدت باید حواسمان به استفاده از وسایل، روبوسی با سایرین و مدارا با خود زخم باشد.
علت ایجاد تب‌خال
طبق یک باور قدیمی، زمانی که شب کابوس ببینیم یا حملات عصبی به ما دست دهد روز بعد باید نتیجه آن را به شکل ورم کردن لب و تاول زدن آن ببینیم.
البته این اعتقاد تا حدی درست است، ولی بدون شک علت ایجاد تب‌خال، نهایتا ویروس هرپس سیمپلکس و نوع یک آن است.
در مواقع کابوس، استرس یا گاهی مصرف مواد غذایی خاص، تب و بیماری، خساسیت، قاعدگی، نوسانات هورمونی، بارداری و حتی سرماخوردگی نیز می‌توانند علت شکل گیری تب‌خال باشند.
نکته مهمی که در مورد تب‌خال نباید فراموش کنید واگیردار بودن آن است. بنابراین اگر در محیطی کار می‌کنید که تماس با سایرین زیاد است، بهتر است رعایت کنید و همچنین ظروف غذا مشترک استفاده نکنید.
همچنین وسایلی که خودتان استفاده کردید مانند حوله را کنار بگذارید.
نسبت به خرافاتی که در مورد علت ایجاد تب‌خال وجود دارند منطقی باشید.
در مورد ویروس هرپس سیمپلکس باید بدانید مانند یک مهمان همیشگی است. زمانی که از راه دهان به بدن راه پیدا کند به طرف سیستم عصبی مرکزی می‌رود و بیکار می‌نشیند تا آن را به هر دلیلی فعال کنید.
به همین علت است ممکن است تا حتی دهه سوم زندگی خود رنگ این بیماری را ندیده باشید، ولی آن را پس از اولین مرتبه به دفعات تجربه کنید.
نشانه‌های تب‌خال
نشانه‌های این بیماری پیچیده نیست و احتمالا به دفعات در اطرافیان دیدید. از جمله آن‌ها می‌توانیم به احساس خارش، سوزن سوزن شدن و درد خفیف در اوایل فعالیت ویروس و سپس در نهایت شکل‌گیری تاول‌های معمولی اشاره کنیم.
همچنین باید بگوییم پس از آن پوست در ناحیه مورد نظر قرمز می‌شود. البته شدت موارد بالا در افراد گوناگون فرق دارد و ممکن است تمام آن‌ها را تجربه نکنید.
ویروس این بیماری پس از فعال شدن خود را در سلول‌های پوست تکثیر می‌کند تا آن‌ها را نابود کند.
نتیجه این حمله آسیب دیدن بافت پوست و تبدیل آن به زخم و تاول‌های کوچک است که در تماس با یکدیگر سریعا می‌توانند بترکند.
نکته‌ای که باید دقت کنید مایع داخل این تاول‌ها است که مقدار بالایی ویروس در آن قرار دارد و به شدت عفونی است. این مایع خود می‌تواند علت ایجاد تب‌خال جدیدی باشد.
اگر در طول مدت این بیماری با زخم‌ها یا تاول‌ها اصطلاحا بازی کنید و آن‌ها را بترکانید، زخم‌های دیگری شکل می‌گیرند.
بنابراین بهتر است اجازه دهید بیماری روال طبیعی خود را طی کند تا پس از مدتی زخم‌ها شکل پوسته پوسته بگیرند.
تقریبا یک هفته بعد از شروع این دردسرها، پوسته‌ها به آهستگی ناپدید می‌شوند و سلول‌های پوستی جدید و سالم جای آن‌ها را می‌گیرند.
معولا طول درمان این بیماری ویروسی یک هفته تا ده روز است.
روش درمان تب‌خال به شیوه خانگی
به راه‌های مختلف می‌توانید با این بیماری مقابله کنید که به چند روش خانگی اشاره می‌کنیم.
کمپرس یخ
اگر درد دارید، می‌توانید به عنوان روش درمان تب‌خال روی لب خود یخ بگذارید. برای این کار یک تکه یخ را با پارچه یا حوله بپوشانید و تقریبا ۱۰ دقیقه روی لب قرار دهید.
چند مرتبه تکرار این کار در روز، روند بهبود بیماری را سریع‌تر می‌کند.
سرکه سیب
سرکه سیب در کنار خواص معجزه‌آسای دیگری که دارد شدت شیوع این بیماری ویروسی را نیز به علت ویژگی‌های ضد عفونی‌کننده و ضد التهابی، کم می‌کند.
مقداری پنبه بردارید و به سرکه سیب آغشته کنید و به مدت سه روز هر مرتبه ۳ یا ۴ مرتبه به لب‌های خود بزنید.
بهترین نتیجه را می‌توانید در همان ابتدا بگیرید، یعنی زمانی که سوزش اولیه را احساس کردید. یک راه دیگر استفاده از سرکه سیب ترکیب یک یا دو قاشق چای‌خوری از آن با یک فنجان آب و نوشیدن آن است.
روزی دو مرتبه این کار را انجام دهید تا روش خانگی درمان تب‌خال به طور موثر عمل کند.
هیدروژن پروکسید
هیدروژن پروکسید یا آب اکسیژنه ویژگی ضد عفونی کردن دارد و بنابراین به عنوان یک روش درمانی خانگی دیگر پیشنهاد می‌شود.
مقداری پنبه را به آب اکسیژنه ۳ درصد آغشته کنید و روی پوست لب خود قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه به همین حالت باشد و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
این کار را روزی چند مرتبه با فواصل چند ساعت انجام دهید.
سیر
بدون شک سیر یک گیاه درمانی جادویی است و خواص متعددی برای کشتن میکروب‌ها و همچنین مقابله با التهاب دارد.
نتیجه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد سیر حاوی ماده شیمیایی به نام آلیسین است که می‌تواند علیه ویروس‌ها موثر باشد.
از آنجایی که علت ایجاد تب‌خال ویروس است، روغن سیر نیز یک ترکیب ضد ویروسی به اسم آژونه دارد که به شدت کاربردی خواهد بود.
برای استفاده از سیر یک حبه از آن را ریز کنید و روی پوست تاول‌زده بگذارید و آن را تقریبا به مدت ۲۰ دقیقه به حال خود رها کنید.
چند مرتبه تکرار این کار به مدت دو روز، می‌تواند از شدت بیماری کم کند و سرعت بهبود آن را بالا ببرد.
البته باید حواستان باشد، سیر ممکن است کمی پوست را بسوزاند و راه‌حل جایگزین استفاده از روغن آن است.
برای تهیه این روغن می‌توانید یک حبه سیر تازه را در روغن زیتون بپزید تا به رنگ قهوه‌ای در آید و سپس روغن سیر را بگیرید.
برخی افراد حتی پیشنهاد می‌کنند به عنوان پیشگیری می‌توانید روزانه مقدار اندکی سیر تازه به رژیم غذایی خود استفاده کنید.
بادرنجویه
اگر علاقه‌مند به روش درمان تب‌خال به شیوه‌ی گیاهی را دارید، بادرنجویه را امتحان کنید! این یک گیاه معطر از خانواده نعناع با ویژگی‌های ضد ویروسی و باکتری است. علاوه بر این، ترکیبی به اسم اوگنول دارد که مانند یک مسکن طبیعی عمل می‌کند.
برای تسکین علایم بیماری می‌توانید چای آن را تا چند روز و چند مرتبه بنوشید. یک راه دیگر مالیدن روغن آن روی پوست آسیب‌دیده است.
ریشه شیرین بیان به عنوان روش خانگی درمان تب‌خال
یکی از خواص ریشه شیرین بیان کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه مبارزه با ویروس هرپس سیمپلکس است.
این گیاه جزء فعالی به اسم گلیسیرین دارد که ویژگی‌های ضد ویروسی و ضد التهابی آن به کاهش شیوع بیماری کمک می‌کند.
یک قاشق سوپ‌خوری آب و به همین مقدار پودر ریشه شیرین بیان را ترکیب کنید و روی پوست ملتهب شده بزنید و اجازه دهید چند ساعت به همین حالت باشد.
این کار را در روز چند مرتبه تکرار کنید تا اثر بیماری کمتر شود. علاوه بر این، عصاره این ریشه را نیز می‌توانید روی پوست بمالید.
تنها باید حواستان باشد که اگر فشار خون بالایی دارید، استفاده خوراکی ریشه شیرین بیان توصیه نمی‌شود و همچنین اگر پس از استفاده از آن متوجه علایم حساسیت پوستی شدید، ادامه ندهید.
تاثیر رژیم غذایی در کنار سایر روش‌های درمان تب‌خال
در کنار روش‌های درمانی بالا بهتر است روی رژیم غذایی خود نیز نظارت داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف سبزیجات یا میوه‌های حاوی ویتامین C مانند فلفل دلمه‌ای موثر هستند.
علاوه بر این، ویتامین‌های B سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و بهتر است لوبیا سبز و تخم مرغ را به غذای خود اضافه کنید.
استفاده از غذاهای اسیدی ممکن است باعث باز شدن تاول‌ها و آهسته شدن روند بهبود بیماری شوند. بنابراین، تا مدتی مصرف نوشابه را فراموش کنید و آب بنوشید.
شکر یکی دیگر از مواد خوراکی است که در بدن به اسید تبدیل می‌شود. پس بهتر است با دوری از غذاهای بسیار شیرین که شکر زیادی دارند، مراعات کنید.
سخن نهایی
این روزها دنیا را ویروس دیگری به اسم کرونا گرفته است و بیماری کووید ۱۹ قصد ندارد به این زودی از زندگی افراد بیرون برود.
بنابراین، طبیعی است افراد بیشتری در خانه بمانند و سامانه هوشمند سفارش خدمات کار‌چی‌داری افراد متخصصی را جذب کرده است که می‌توانند در انجام هر یک از خدمات مربوط به خانه و خانه‌داری به شما کمک کنند.